خواص انار برای سلامتی بدن و درمان بسیاری از بیماری ها

انار و درمان بیماری ها مختلف در بدن

هر دانه از انار صدها خواص در درون خود دارد که شما می توانید با خوردن انار بیماری های مانند دیابت و کم خونی را درمان نمایید انار برای پیشگیری از ابتلا به انواع سرطان ها می باشد رنگ قرمز انار دارای آنتوسیانین است که باعث می شود سیستم ایمنی بدن را بالا برده و افرادی که در فصل های سرد سال دچار سرماخوردگی می شوند را تقویت نموده که دیگر دچار سرما خوردگی نشوند.

عکس انار

افرادی که دچار بیماری سرطان شده اند و در حال شیمی درمانی می باشند اگر روزانه یک انار میل نمایند باعث می شود شیمی درمانی شان بسیار عالی پیشرفته و بیماری سرطان شان خیلی زود درمان شود. در این حین داروهایشان را نیز مصرف نمایند تا خیلی زود سلامتی خود را به دست بیاورند .

 


* انار آنتی اکسیدان غنی

انار دارای بتاکاروتن و اسید فولیک می باشد که باعث می شود سیستم ایمنی بدن بالا رفته و افرادی که مسن هستند به آلزایمر مبتلا نشوند اگر این ماده در بدن کم شود دچار پیری زودرس نیز خواهید شد انواع سرطان ها و بیماری خطرناک دیابت نیز از کمبود آنتی اکسیدان است. پزشکان در تحقیقاتی که انجام داده اند دریافته اند انار سه برابر بیشتر از چای سبز آنتی اکسیدان دارد.این آنتی اکسیدان ها برای جلوگیری از آسیب به بدن ما از استرس، سوء تغذیه و شرایط محیطی نامطلوب کمک می کند.

عکس انار

* ضد التهاب موثر و طبیعی

التهاب هایی که در بدن صورت می گیرد پیشگام بیماری های بسیاری از بیماری های قلبی عروقی و آلزایمر، سرطان و دیابت نوع 2 است. چون انار خواص آنتی اکسیدانی دارد یک ضد التهاب طبیعی در بدن بشمار می رود. مصرف منظم انار یک گزینه مناسب برای کاهش التهاب بدن است. پس سعی نمایید انار بیشتر میل نمایید .

عکس انار

* حفاظت بدن از انواع سرطان

آنتی اکسیدان ها در انار باعث می شود تشکیل سلول های سرطانی را متوقف شوند. تحقیقات نشان می دهد که انار در پیشگیری از سرطان سینه، روده بزرگ و پروستات موثر می باشد.

عکس انار

* کمک به کاهش فشار خون

انار دارای پلی فنول زیادی است پلی فنول باعث می شود انسان دچار بیماری نوع 2، چاقی، بیماری قلبی، التهاب، آلزایمر نشود این ماده درگیاهان و برخی از میوه ها بخصوص در انار موجود است برای افراد چاق پلی فنول فایده دارد و یک مواد غذایی رژیمی محسوب می شود.انار فشار خون را کاهش دهد و همچنین بر میزان کلسترول بد خون تاثیر می گذارد و اثر محافظتی روی رگ ها و قلب دارد.

عکس انار

* تقویت کننده حافظه

در یک تحقیقات علمی ثابت شده است که افرادی که انار زیادی می خورند حافظه نسبتا خوبی دارند و در تمام مقاطع تحصیلی و زندگی خود موفق تر بوده اند خوردن روزی یک لیوان آب انار می تواند خافظه شما را تقویت نماید مغز ما روزانه نیاز یه گلوکز می باشد که باید با میوه های طبیعی این نیاز را بر طرف نماییم .

عکس انار

* خاصیت ضد پیری

انار میوه ای می باشد که هم پوست و هم میوه اش دارای خاصیت ضد پیری است افرادی که دوست دارند بدنی زیبا و پوست شادابی داشته باشند از انار استفاده نمایند اورلیلیتین نوعی ماده در انار می باشد که پوست بدن را جوان تر می نماید اورلیلیتین انار روی ماهیچه ها و پوست اثر فوق العاده ای دارد این ماده نیز نیز نوعی ماده ضد سرطان می باشد. اورلیلیتین آسیب بافت را به حداقل می رساند و در تاثیر مثبتی بر پوست می گذارد.

عکس انار

* تقویت سیستم تولید مثل

انار دارای خواص تقویت سیستم تولید مثل در بدن مردان می باشد اگر اسپرم های ضعیفی دارید با خوردن انار اسپرم های خود را تقویت نمایید تا خیلی زود بارور شوید انار برای تقویت و ازدیاد اسپرم بسیار موثر است .همچنین به افزایش تراکم اسپرم و تحرک در مردان کمک می کند.

عکس انار

* موثر در کنترل وزن بدن

انار برای آب کردن چربی های شکم و پهلوها موثر است انار در دفع سموم بدن موثر می باشد اسیدها چرب بدن را از بین برده باعث می شود وزن بدن شما در حالت نرمالی باشد.نصف کاسه انار تنها 72 کالری دارد. با این حال، حاوی 3.5 گرم فیبر رژیمی است. این الیاف رژیمی هر دو برای روده ها بسیار مفید می باشند شما با خوردن انار به کاهش وزن خود کمک خواهید نمود .

عکس انار

* منبع انرژی برای ورزش

انار میوه ای است که دارای مقدار زیادی نیترات است که باعث تقویت عضلات بدن می شود افرادی که دوست دارند عضلات قوی داشته باشند می توانند از انار استفاده نمایند نیترات خوراکی برای افراد ورزشکار بسیار مفید می باشد و باعث شود انرژی زیادی در بدن تولید نماید.

 

ترجمه شده توسط مجله اینترنتی گون آیدین

منبع: tekmagazin.com

/ 0 نظر / 17 بازدید